Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng là vấn đề mà hầu như các bậc phụ huynh đều gặp phải trong giai đoạn phát triển của trẻ. Biện pháp đơn giản nhất để theo dõi sự phát triển của trẻ là cân trẻ hàng tháng (dựa trên biểu đồ tăng trưởng […]
Dinh dưỡng cho trẻ
Cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng tuổi
Trẻ từ 6 tháng tuổi tăng trưởng và phát triển phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng mà trẻ nhận được ngay từ khi mới sinh ra. Chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen ăn uống hợp lý là điều cần thiết cần được khắc sâu ở trẻ càng […]
Khẩu phần ăn cân đối, đa dạng cho trẻ sau khi cai sữa mẹ
Sau khi cai sữa mẹ trẻ sẽ cần nguồn dinh dưỡng rất lớn để cung cấp cho qus trình phát triển toàn diện của cơ thể cũng như trí não. Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều khuyên rằng trẻ sơ sinh nên bắt đầu ăn thức ăn đặc […]
Các món ăn giàu năng lượng kích thích trẻ suy dinh dưỡng
Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng và giảm cân, điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tăng cường để phục hồi sức khỏe tốt. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về việc giảm cân của trẻ và […]
Cách chế biến các món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ
Việc lên thực đơn và chế biến các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa ăn của trẻ là rất quan trọng. Trẻ em cần thực phẩm bổ dưỡng có chất béo lành mạnh cho não, canxi cho xương và tất cả các loại vitamin và dưỡng chất […]
Chế độ dinh dưỡng hợp lí để trẻ phát triển ở tuổi đi học
Trẻ em ở độ tuổi đi học được yêu cầu ăn nhiều loại thực phẩm từ mỗi nhóm thực phẩm để đảm bảo hấp thụ tối ưu tất cả các vitamin và khoáng chất. Đồng thời, trẻ có thể phải đối mặt với những thách thức mới liên quan đến […]
Cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm để bổ sung chất xơ
Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp cha mẹ giải quyết các vấn đề về tiêu hóa của trẻ, đặc biệt là trẻ thiếu chất xơ. Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để trẻ có sức khỏe tiêu hóa tốt ngay bây giờ và sau này, […]
Các loại thực phẩm giúp trẻ phát triển nhận thức và trí nhớ
Một số thực phẩm dinh dưỡng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ, đồng thời cải thiện chức năng não , trí nhớ và khả năng tập trung. Thực tế, não là cơ quan rất đói – cơ quan đầu tiên trong cơ thể hấp […]
Các loại đồ uống giải khát được khuyên dùng tốt cho trẻ
Chúng tôi biết điều quan trọng là phải cho trẻ ăn những thực phẩm lành mạnh, nhưng còn việc cho trẻ uống những thức uống lành mạnh thì sao? Những gì trẻ em uống ảnh hưởng trực tiếp đến lượng calo chúng tiêu thụ và lượng canxi (cần thiết để […]
Không tự ý áp dụng các biện pháp ăn kiêng giảm béo cho trẻ
Không nên cho trẻ ăn kiêng giảm cân mà không có sự tư vấn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc bác sỹ. Cha mẹ, người giám hộ và giáo viên có thể giúp trẻ duy trì cân nặng hợp lý bằng cách giúp trẻ phát […]
Nguyên tắc cho trẻ ăn dặm theo từng lứa tuổi
Việc cho trẻ ăn dặm phù hợp và lành mạnh trong những năm đầu đời là rất quan trọng. Sự tăng trưởng diễn ra nhiều hơn trong những năm đầu tiên so với bất kỳ thời điểm nào khác trong cuộc đời của con bạn. Trong vài tháng đầu tiên, […]
Cách chế biến các loại cháo cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ
Dinh dưỡng tốt tạo tiền đề cho sự phát triển của trẻ, giúp trẻ lớn lên hạnh phúc và khỏe mạnh, đặc biệt cháo dinh dưỡng sẽ giúp trẻ dễ hấp thu hơn. Trong những năm đang phát triển, thực phẩm cung cấp protein, canxi, sắt và vitamin rất quan […]